منتديات بوابة العرب - تمرين الايروبيكس القتالي الفيديو الثاني # الكابتن فهد المهر #

منتديات بوابة العرب (http://vb.arabsgate.com/index.php)

- منتدى العلوم والتكنولوجيا (http://vb.arabsgate.com/forumdisplay.php?f=36)

karate007

01-03-2016 11:32 PM

تمرين الايروبيكس القتالي الفيديو الثاني # الكابتن فهد المهر #

السلام عليكم

هذا الفيديو لتمارين تمارسها في المنزل
وهو للأسبوع الثاني لمدة 6 ايام من الاسبوع

التمرين خفيف وللمبتدئين

https://www.youtube.com/watch?v=vym3MtOWFlQ

https://www.youtube.com/watch?v=vym3MtOWFlQ

الساعة الآن 07:30 AM.