منتديات بوابة العرب

منتديات بوابة العرب (http://vb.arabsgate.com/index.php)
-   منتدى العلوم والتكنولوجيا (http://vb.arabsgate.com/forumdisplay.php?f=36)
-   -   تمرين الايروبيكس القتالي الفيديو الثاني # الكابتن فهد المهر # (http://vb.arabsgate.com/showthread.php?t=566444)

karate007 01-03-2016 11:32 PM

تمرين الايروبيكس القتالي الفيديو الثاني # الكابتن فهد المهر #
 
السلام عليكم

هذا الفيديو لتمارين تمارسها في المنزل
وهو للأسبوع الثاني لمدة 6 ايام من الاسبوع

التمرين خفيف وللمبتدئين

https://www.youtube.com/watch?v=vym3MtOWFlQ


https://www.youtube.com/watch?v=vym3MtOWFlQ


الساعة الآن 07:30 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.