عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 16-09-2002, 06:57 AM
الدكتور أسامه الدكتور أسامه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2002
المشاركات: 327
افتراضي وجبة الأفطار تحسن الأداء الذهني .




السلام عليكم :

الباحثون يؤكدون ضرورة تناول وجبات الإفطار الصباحية لدورها في تحسين الأداء الذهني والإدراكي .

واشنطن - أكد باحثون مختصون ضرورة تناول وجبات الأفطار الصباحية قبل الذهاب إلى المدرسة أو العمل لتحسين الأداء الذهني والأدراكي وزيادة الأنتاجية .

وقال الباحثون إن هنال علاقة وثيقة بين وجبات الأفطار المغذية والأداء الذهني الجيد خلال ساعات الصباح المبكرة سواء للأطفال في المدرسة أو للبالغين في العمل حيث ترتبط قدرة الشخص على العمل والإنجاز والتعلم بمستويات السكر في الدم التي تعتمد بدورها على تناول سعرات حرارية كافية من الكربوهيدرات والبروتينات بصورة أساسية .
وأوضح هؤلاء أن السعرات الحرارية المتناولة تؤثر على كمية الدم المتدفقة للدماغ فإذا لم يحصل الدماغ على كميات كافية من الجلوكوز فلن يعمل بالصورة المناسبة ويصاب الأنسان بحالة مرضية تسمى هايبوجلايسيميا أي إنخفاض سكر الدم .

وأكد العلماء ضرورة الحصول على قسط وافر من النوم الليلي الجيد لتحسين أداء الطلاب وتحصيلهم العلمي ورفع إنتاجية العاملين والموظفين ........................والله أعلم...........
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 16-09-2002, 10:35 AM
المضياني المضياني غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2002
المشاركات: 1,847
افتراضي

مشكور اخوي الدكتور اسامه على الموضوع المهم وخصوصا مع عودة طلاب المدارس والتنبيه على اولياء الامور بالتركيز على وجبة الافطار
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 16-09-2002, 02:01 PM
الدكتور أسامه الدكتور أسامه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2002
المشاركات: 327
افتراضي

اقتباس:
باقتباس من مشاركة المضياني مشكور اخوي الدكتور اسامه على الموضوع المهم وخصوصا مع عودة طلاب المدارس والتنبيه على اولياء الامور بالتركيز على وجبة الافطار

تسلم أخي المضياني ويعطيك العافية على تفاعلك الدائم والمميز.........
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16-09-2002, 03:19 PM
نص دنيا نص دنيا غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2001
المشاركات: 287
افتراضي

شكرا لك يا دكتور اسامه على هذا الموضوع القيم
لكن ما رئيك بكأس من الماء عند الأستيقاض ماذا قال الباحثون عنه ...... شكرا لك
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16-09-2002, 03:48 PM
الأماني
 
المشاركات: n/a
افتراضي

[c]

هلا أخوي ,,
مشكور على الموضوع ::10::
وجبة الأفطار من الوجبات الرئيسيه
ولابد من الأهتمام بها أكثر
وأعطائها حقها

::2:: تحياتي لك


[/c]
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 16-09-2002, 09:25 PM
الوسام الاخضر الوسام الاخضر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2001
المشاركات: 1,009
افتراضي

اقتباس:
باقتباس من مشاركة الأماني [c]

هلا أخوي ,,
مشكور على الموضوع ::10::
وجبة الأفطار من الوجبات الرئيسيه
ولابد من الأهتمام بها أكثر
وأعطائها حقها

::2:: تحياتي لك


[/c]
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:34 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com