عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 13-06-2001, 02:23 AM
المشفق المشفق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2001
المشاركات: 43
افتراضي غذاء الحامل والمرضع




1. غذاء الحامل والمرضع

· غذاء الحامل والمرضع:يجب أن يشتمل هذا الغذاء على حاجتها وحاجة وليدها من البروتين والنشويات والأملاح المعدنية والفيتامينات . نؤكد هنا أن الغاية من ذلك ليست حشو معدة الأم بالطعام .وإنما تقديم الغذاء المتوازن المدروس الذي يؤمن لها أكبر فائدة ممكنة بأقل كمية من الطعام ،وهنا يجب أخذ الحذر من سوء تغذية الأم أو الإكثار من الطعام لأن ذلك يؤدي إلى حدوث تخمرات ضارة في معدتها وأمعائها حيث أن هذه التخمرات تتحول إلى سموم تنتقل إلى لبن الطفل فتسيء إليه ويمكن أن تسبب له عاهات تلازمه طول حياته .ومن هنا عند اختبار الغذاء يجب الاهتمام بالخضراوات والإكثار منها لأنها ذات خاصة مؤثرة في إدرار اللبن وإكثاره كما أن تناول الفواكه يمد اللبن بمقاومة السكرية وتناول المواد الدهنية كالزبدة والمكسرات يزود بالمواد الشحمية كذلك يجب أن يحتوي غذاء الأم على كميات مناسبة من الأطعمة الكلسية .وبشكل عام يمكن للأم أن تتناول المواد الغذائية التالية إن كانت حاملاً أو مرضعاً :
*بيض جبن طازج خبز خضار بطاطا فواكه
*لحم مشوي زبدة زيت سكر عسل مربى
*وفي مقدمة هذه الأغذية الحليب .
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14-06-2001, 04:23 AM
الوفية الوفية غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Dec 2000
المشاركات: 4,329
افتراضي

ياهلا ويامرحبا بالمشفق

سعيدة بتواجدك

جزاك الله خيراً يااخي على هذة المشاركة والنصيحة الطيبة.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 17-06-2001, 05:53 PM
المشفق المشفق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2001
المشاركات: 43
Smile عفواً عفواً

لاشكر على واجب يا وفيه
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 22-06-2001, 08:42 PM
الوفية الوفية غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Dec 2000
المشاركات: 4,329
افتراضي

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:21 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com