عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-07-2016, 12:09 AM
karate007 karate007 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 83
افتراضي تمارين لتقوية الاعصاب # الكابتن فهد المهر #




السلام عليكم
هذه تمارين لتقوية الأعصاب
تشمل الجزء العلوي والوسط والسفلي
التمارين مشروحة بطريقة مبسطة


ارجوا نشرها لتعم الفائدة على الجميع










للمزيد من التمارين في رابط القناة اسفل


https://www.youtube.com/user/fahidalmuher/videos
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 25-07-2016, 12:43 AM
أم بشرى أم بشرى غير متواجد حالياً
مدير عام المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 9,077
افتراضي

انتقاء مفيدومميّز

بارك الله فيك
__________________




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 26-07-2016, 07:29 PM
karate007 karate007 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 83
افتراضي

أم بشرى
جزاك الله خيرآ وشكرك على دعمك المعنوي للنشر الوعي الرياضي
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 30-07-2016, 03:33 AM
جرح الشام جرح الشام غير متواجد حالياً


للمنتــــديات الأدبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 313
افتراضي

ماشاءالله أخي فهد
شرح وافي وتنفيذ ممتع ومفيد
جزاك اللّٰه خيرا
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 30-07-2016, 06:10 AM
أم بشرى أم بشرى غير متواجد حالياً
مدير عام المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 9,077
افتراضي

لا ننسى دائما " العقل السليم في الجسم السليم "

كلما كنا رياضيين ساعدنا ذلك على التفكير السليم

شكرا لك فمواضيعك الرياضية تتبلة لباقي المشاركات ..

تسلم.
__________________




رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-08-2016, 03:07 PM
karate007 karate007 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 83
افتراضي

جرح الشام نائب المستشار
جزاك الله خيرآ اخي على كلماتك ودعمك المعنوي
كل الاحترام والتقدير لك يا غالي
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-08-2016, 03:07 PM
karate007 karate007 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 83
افتراضي

أم بشرى
جزاك الله خيرآ يا ام بشرى على كلماتك
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين لعلاج انحناء و تقوس الظهر ( الحدبة ) # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 09-06-2016 10:20 PM
10 تمارين البوش آب Push up للمحترفين # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 2 02-12-2015 12:25 AM
10 تمارين لاسترخاء واراحة الظهر يمكن عملها في البيت # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 21-09-2015 09:13 PM
تمارين لعلاج آلام الرقبة # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 05-07-2015 07:14 PM
تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 05-07-2015 07:13 PM


الساعة الآن 03:39 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com