عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 29-08-2016, 09:31 PM
sara100 sara100 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 61
افتراضي اهمية فوائد الكيوي الصحية




فوائد الكيوي ، من المعروف أن ثمار الكيوي تحتوى على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن كفيتامين ج الذى يوجد في الكيوي بصورة أوفر منه في البرتقال. كما أن هذه الثمار غنية بإحتوائها على مضادات أكسدة مثل مثل البيتا كاروتين. بالإضافة إلى البوتاسيوم بصورة كبيرة عن تلك الموجودة في الموز. كما أن لها فائدة كبيرة في الحفاظ على جسم الإنسان والوقاية من الأمراض وذلك لأنها تحتوي على فيتامين ه ، إلى جانب ذلك إحتوائها على مجموعة الألياف التى تسهل عملية الهضم في المعدة وتعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. الكيوي من الفاكهة الإستوائية التى تعمل على نضارة البشرة كما انها تعطي شعر لامع بفوائدها السحرية حيث أنه من المصادر الرئيسية لفيتامين C ولذلك يحافظ على حيوية البشرة فتصبح بشرة شابة وجميلة ، وتتمتع هذه الفاكهة بشعبية كبيرة لمذاقها الحلو اللذيذ ، وفيما يلي سنعرض أهم فوائد الكيوي للبشرة والشعر :

فوائد الكيوي :
فوائد الكيوي للبشرة :
فوائد الكيوي للبشرة تشمل ما يلي:
يعمل الكيوي على تجديد خلايا البشرة وذلك لأنه يحتوى على فيتامين E, C ومضادات الأكسدة التى تساعد في الحفاظ على صحة البشرة لأنها من المكونات الطبيعية .
كما أنه يحتوى على الألياف الغذائية التى تعمل كملين لطيف للجلد فتصبح البشرة مضيئة وصحية، ولذلك فإن الإستعمال المنتظم لهذه الفاكهة يعمل على التخلثص من السموم الزائدة والنفايات وبالتالي يحافظ على البشرو ويحافظ على نضارتها.
يعمل على حماية الجلد وذلك لما يحتويه من فيتامين C وهو يعتبر أحد المقومات الرئيسية اللازمة لإنتاج مادة الكولاجين الفعالة وهو بروتين ضام ضروري لإبقاء الجلد حيوي وصحى، كما أنه يساعد في القضاء على حكة الجلد كما يمنع البشرة من أن تصبح خشنة وجافة.
وبالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية للوقاية من الإصابة من الأمراض الجلدية وبالتالي تحافظ على أغشية الجلد سليمة.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشمش الصحية والعلاجية وتاثيرها على الصحة العامة sara100 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 04-06-2016 12:42 PM
فوائد الزنجبيل الصحية للجسم sara100 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 22-05-2016 10:28 PM
فوائد الكيوي للجسم والانسان sara100 منتدى العلوم والتكنولوجيا 1 22-05-2016 11:11 AM
اضافة: موسوعة المخطوطات الحديثية - الإصدار الأول إسلام إبراهيم منتدى الشريعة والحياة 1 18-09-2015 05:46 PM


الساعة الآن 03:41 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com