عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-09-2004, 10:02 PM
ا لبــــارونه ا لبــــارونه غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
المشاركات: 2,678
افتراضي كيف تخرج من اطار المشكلة الي اطار الحل ؟؟





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرحبااااا


كثيرا ماتمر بنا مشكلات تكدر صفو الحياة وتسبب لنا التوتر والقلق

وبالطبع سنبذل كل جهدنا في البحث عن حلا للمشكلة التي تواجهنا .


ولكننا احيانا لانعرف كيف نمسك بالخيط الاول الذي يوصلنا الي الحل بسبب توترنا الشديد

او عدم تقديرنا لابعاد المشكلة



اذن كيف يمكننا حل مشكلاتنا بطريقة سليمة؟



فرجينا ساتير هي اخصائية في علاج مشاكل الاسرة وقد كانت لها طريقة فريدة في الاتصال والحوار

فقد كانت تجيد وبمهارة عالية ومذهلة وضع الناس في اطار حل المشاكل بدلا من اطار المشكلة ذاتها.

فقد لاحظت انه عندما كان ياتيها زوج او زوجة طلبا للمشورة يبدوان وكأنهما مكتوفي الايدي


لايدريان ماذا يفعلان ولاحظت كذلك ان غالب الاسئلة التي تدور في رأس من يكون في مثل تلك

الحالة او حتي تلك الاسئلة التي يطرحونها هي اسئلة مكبلة تجعل الانسان يدور في اطار

المشكلة ذاتها ويصبح وكأنه في دوامة كبيرة لايستطيع الخروج منها .


ولاحظت ان الاسئلة دائما تاتي علي الشاكلة التالية:


ماهي المشكلة؟
لماذا انا بالذات لدي هذه المشكلة؟
كيف تحد هذه المشكلة من تحقيق رغباتي وتكبلني؟
ماهو أسوأ وقت مر بي خلال تلك المشكلة؟



لنتوقف عند السؤال الاول ماهي المشكلة؟

هذا سؤال جيد اذا كان للمعرفة وتحديد اصل المشكلة ولكن اذا ماطرح للتشكي وندب الحظ فهو فخ يلقي الانسان فيه نفسه ولن يستطيع الخروج منه.



لماذا انا بالذات لدي هذه المشكلة؟

هذا سؤال تيئيسي يجعل الانسان يظن انه هو الوحيد في العالم الذي يعاني وان مايسميه

بالحظ يعانده او ان هناك أحد يمكر له في الخفاء .


وهذه تصورات سلبية تبقي الانسان في المشكلة ولاتدفعه الي الحل وهذا للاسف حال الكثير منا


ولذلك نحن نسمع دائما اسئلة مثل لماذا نحن متخلفون؟

لماذا نحن بالذات ضعفاء؟


تسمع هذه الاسئلة من البعض وكانه ليس هناك احد متخلف او ضعيف الا نحن وهذه الاسئلة

جيدة لو كانت لجمع الاسباب والتحليل وليس للاحباط والتثبيط ويجدر بنا ان نطرحها بشكل

موضوعي لمعرفة الاسباب حتي نحل المشكلة ولانطرحها لنلوم بعضنا بعضا

ولانجلد أنفسنا باللوم والتقريع.



وهكذا بقية الاسئلة لاتجعل المتورط بمشكلة يفكر بالحل بل يستمر في اجترار

الم وبؤس المشكلة ذاتها وبالتالي قد يلج الي عالم الاحباط والياس

وقد كان ابداع فرجينيا ساتير انها تجيد مساعدة من ياتي اليها في اخراج نفسه من اطار

المشكلة وتضعه في اطار الحل بطرح اسئلة معينه بديلة عن تلك الاسئلة المحبطة فتشجعه

علي ان يسال نفسه الاسئلة :


ماذا اريد ؟
اين ومتي اريد تحقيق ذلك ومع من؟
عندما أصل الي ماريد مالذي سوف افقد ؟او مالذي سوف يتغير في حياتي؟
مالذي يمنعني من الحل؟
ماهي المقدرات التي أملك؟
ماهي اول خطوات الحل العملية؟




هذه الاسئلة تدفع المرء الي التفكيرفي الحل فسؤال ماذا أريد ؟ يوجه الانسان الي اتجاه الحل

وفي طرحه فائدة عظيمة وهي اخراج المرء من الدوران في اللوم واطار المشكلة الي النظر في الحلول الممكنة

فأسئلة الحل هذه عندما تطرح بترو وحكمة وتكون اجاباتها صادقة ليس فيها غش للنفس, قد تجعل المرء

يخرج بالفعل من المشكلة ويتجه نحو الحل.

__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-09-2004, 09:06 PM
mam225 mam225 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2002
المشاركات: 150
افتراضي

شكرا لك اختي على طرحك الدائم المتميز

شكرا لك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-09-2004, 10:42 PM
مساعد الحبيب مساعد الحبيب غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 1,837
افتراضي

البارونه

رائعة ومتميزة


دمت كذلك .. دمت بخير وأنس
__________________



صدقيني كلمة " آسف " ما تكفي
ولا حطيت الأمل فيها ~ ~

أنا أمـّلـت في قلبك
في حبك
في الطيبة اللي عرفت عنك
وفي الأخلاق اللي أنتي حويتها ~ ~

إن كان قصدك الغلطة !! تراها كسرة ملح
في نهرك ، أكيد تذوب
وتبقي معزتي عندك من عذبك أنا أرويها ~ ~ مساعد 7 / 6 / 2007

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-09-2004, 08:03 PM
ا لبــــارونه ا لبــــارونه غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
المشاركات: 2,678
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرحباااا أخي الكريم mam225


وشـــ كـــ را لك لحضورك وتواجدك الدائم
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 24-09-2004, 02:37 PM
ا لبــــارونه ا لبــــارونه غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
المشاركات: 2,678
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أهلا بك أخي الكريم مساعد الحبيب


شـــ كـــ را للطفك

ولكلماتك المشجعة دوما


لك كل التقدير
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 24-09-2004, 04:38 PM
نوره الناصر نوره الناصر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2002
المشاركات: 281
افتراضي

قيل قديما لعلاج أي مشكلة لابد من الإعتراف بها وإظهارها للسطح وتشخيصها ثم البحث عن العلاج
شكرا لك أختي البارونه لمساعدة القراء في البحث عن الحقيقة
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 30-09-2004, 02:58 PM
شيـــ المـها ـــخ شيـــ المـها ـــخ غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jun 2004
الدولة: الشــــــ الدمام ـــــــرقية
المشاركات: 1,248
افتراضي

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة

جزاك اللة الف خير يالباروننننننننننننننننننننننننننة



ولك مني خالص تحياتي
__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-10-2004, 09:45 PM
ا لبــــارونه ا لبــــارونه غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
المشاركات: 2,678
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



أهلاً بك أخي الكريم Mabrook2002


الله يجزاك الجنه



شـــ كـــ را لحضورك



__________________
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 17-03-2015, 02:07 AM
مروة عماد مروة عماد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 6
افتراضي

يعطيكم العافية
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:02 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com